workshop
季節のたのしみをご提案いたします！
Nor.t.hショールームで不定期開催しております。
1～2か月に1回程度、その季節がたのしくなるようなワークショップを開催しております。
前回以降の模様をまとめておりますので、ぜひご覧ください！
2024年9月ワークショップ 『朝yoga』
日時 ： 9月21日（土）午前9:00～10:00
人数 ： ５名様
参加費 ： 1,500円（税込）
※雨天時は屋内にてアーユルヴェーダのヘッドセラピー講座を行う予定です。
空の下で心と身体が整うヨガ
7月に開催して大好評だったNor.t.hショールームのお庭でのヨガ
真夏は避け、９月に第２弾をおこなうことになりました！
初心者でも身体が硬くても大丈夫！
洋美先生のあたたかく優しい声に導かれ、心が落ち着いて開放される時間を味わえるはず。
ご参加お待ちしております。
◆講師 円山でヨガとアーユルヴェーダのサロン『Anukrosha』を開いていらっしゃる中山洋美さん。
店名のAnukuroshaはサンスクリット語で『慈しみ』を意味するそうですが、心と身体が癒される素敵な時間をナビゲートしてくださいます。
資格一覧
・日本アーユルヴェーダ学会認定 セルフケアアドバイザー
・ヴァキラティ医療法人（インド・ブネ）アーユルヴェーダ統合コース修了
・ヴァキラティ医療法人（インド・ブネ）マルマセラピーコース修了
・AVP（インド・コインバトール）アーユルヴェーダトリートメント トレーニングプログラム修了
・IPMヘナ インストラクター養成講座修了
・全米ヨガアライアンス認定（RYT200）ヨガ・ティーチャー
・AMAJカウンセリング講座修了
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参加ご希望の方は、下記へお電話をお願いいたします。
場所：Nor.t.hショールーム
小樽市銭函2丁目54-9 ※駐車場あり
電話：0134-61-7181（金～火 10:00～16:00）
持ち物：運動しやすい服装（ヨガウェア、トレーニングウェア、ジャージなど）
汗拭きタオル
水分
ヨガマット（または大判バスタオル、レジャーシートなど）
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